Manfaat Susu Kambing Etawa Untuk Kesehatan

manfaat-susu-kambing

Susu merupakan bahan yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan. Mungkin biasanya anda lebih sering mengkonsumsi susu sapi dibandingkan dengan susu kambing. Tapi tahukah anda sebenarnya susu kambing mempunyai banyak sekali manfaat. Manfaat susu kambing terutama susu kambing utama sudah sangat dipercaya oleh masyarakat umum. Menurut beberapa penelitian susu kambing etawa mempunyai kandungan nutrisi dan mineral yang sangat banyak sekali. Seperti kalsium, fosfor, flourin dan sodium. Susu kambing etawa kandungan gizinya hampir sama dengan ASI.

Kandungan Asam Lemak Esesial

Manfaat susu kambing etawa yang pertama adalah adanya kandungan asam lemak esesial yang sangat banyak sekali. Kandungan lemak pada susu kambing kurang lebih 35% dibandingkan dengan susu sapi yang hanya 17%. Untuk konsumsi susu kambing lebih baik di konsumsi pada saat masih mentah. Itu akan lebih sehat dibandingkan dengan memaksanya terlebih dahulu. Tetapi itu tidak berlaku untuk anda yang tidak tahan dengan lakotosa. Susu kambing dapat berkhasiat menurunkan kolesterol dan sangat bermanfaat untuk masalah usus.

Sebagai Anti Inflamasi Alami

Ketika susu kambing di campur akan menghasilkan gelembung lemak lebih sedikit dibandingkan dengan susu sapi. Selain itu lemaknya juga dengan mudah memisahkan diri lagi. Dengan keadaan yang seperti itu membuat susu kambing etawa membuat pencernaan dalam tubuh berjalan dengan lancar dan membuat nutrisinya mudah diserap oleh usus. Manfaat susu kambing ini memang sudah banyak orang yang mencobanya. Terutama untuk anda yang mempunyai penyakit radang usus. Dengan konsumsi susu kambing etawa, dapat membuat penyakit anda perlahan sembuh dengan sendirinya.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat susu kambing yang selanjutnya adalah melancarkan system pencernaan tubuh. Susu kambing sangat baik di konsumsi untuk anda yang mempunyai penyakit maag. Selain itu untuk anda yang  mempunyai alergi protein komplek, dengan konsumsi susu kambing akan lebih aman dibandingkan dengan konsumsi susu sapi. Susu kambing dapat membuat pencernaan semakin lancar dan menyimpan rasa kenyang lebih lama di bandingkan dengan susu sapi. Jadi tidak salahnya ada berikan susu kambing untuk konsumsi anak anda.

Untuk Ibu Hamil Dan Melahirkan

Mungkin anda belum banyak tahu kalau manfaat susu kambing sangat bagus untuk ibu hamil atau ibu yang sudah melahirkan. Ibu hamil dan menyusui yang konsumsi susu kambing, akan menambah nutrisi, kesehatan, meningkatkan kecerdasan janin pada saat dikandungan dan juga ketika sudah lahir. Bagi ibu yang sedang menyusui, konsumsi susu kambing dapat meningkatkan produksi ASI. Jika anda ingin memberikan konsumsi asi eklusif, anda bisa konsumsi susu kambing secara teratur setiap harinya.

Buat anda yang ingin mempunyai kulit yang halus, anda bisa menjadikan susu kambing untuk lulur. Ini akan membuat kulit anda lebih halus, putih dan bersih. Selain itu susu kambing juga dapat mengecilkan pori-pori wajah. Banyak sekali bukan manfaat susu kambing etawa. Sekarang anda tak perlu ragu lagi untuk konsumsi susu kambing setiap harinya. Ini juga baik di konsumsi untuk seluruh anggota keluarga anda. Anda  bisa mengkonsumsi pada pagi hari atau malam hari pada saat ingin tidur. Sekian artikel kali ini, semoga dapat memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda.