Tak Hanya Buahnya, Ini Dia Manfaat Kulit Jeruk

Jeruk adalah buah yang sangat bermanfaat! Bagaimana tidak, selain buah, bahkan ada juga manfaat kulit jeruk yang masih bisa Anda peroleh. Penasaran?

manfaat-kulit-jeruk

khasiat kulit jeruk

Beragam manfaat kulit jeruk

  1. Aromatheraphy

Udara yang segar di dalam rumah adalah hal yang sangat esensial, karena aktivitas Anda di dalam rumah akan terasa lebih enteng dengan udara yang terasa enak dan segar, bukannya pengap bahkan berbau tidak sedap. Jika Anda memiliki permasalahan tentang udara segar di rumah, atau ingin memiliki udara yang terasa lebih segar, Anda bisa memanfaatkan kulit jeruk yang buahnya baru saja Anda habiskan tadi. Rebus saja kulit jeruk kering bersama kapulaga dan kayu manis, lalu gunakan sebagai aromatheraphy di rumah. Udara di rumah pun menjadi segar!

  1. Mendongkrak Semangat

Tahukah Anda bahwa bahkan kulit jeruk memiliki manfaat bagi tubuh Anda? Salah satu manfaat kulit jeruk dapat menyegarkan tubuh sehingga bisa mengembalikan energi dan semangat untuk beraktivitas sehari-hari. Caranya cukup anti mainstream, yaitu dengan mengonsumsi langsung kulit jeruk. Eits, tapi tentunya dengan resep tertentu dan konsultasi dengan dokter, ya.

  1. Perawatan Wajah

Selain buah jeruk, bagian kulit jeruk juga dapat Anda manfaatkan untuk kecantikan, salah satunya adalah untuk perawatan wajah. Kulit jeruk kurang lebih memiliki khasiat yang sama dengan buahnya, seperti mengangkat sel kulit mati, mengusir komedo, jerawat, serta mengecilkan atau menutup pori-pori. Caraya, campurkan susu dengan kulit jeruk, lalu aplikasikan pada wajah sesuai kebutuhan. Oh iya, Anda juga bisa menggosokkan kulit jeruk pada kuku agar membuatnya menjadi semakin halus.

  1. Perawatan Rambut Berketombe

Rambut Anda berketombe? Uh, pastinya sangat mengganggu, ya! Ketombe muncul bisa dipicu oleh berbagai hal, seperti kondisi rambut yang kotor, paparan sinar matahari, atau modifikasi pada rambut seperti cat rambut. Nah, untuk mengatasi ketombe pada rambut, gunakan saja kulit jeruk. Cukup giling halus kulit jeruk kering lalu campurkan dengan air. Diamkan hingga semalam, lalu gunakan campuran tersebut sebagai shampo pengusir ketombe.

  1. Mengatasi Masalah Pencernaan

Manfaat kulit jeruk berikut ini untuk kesehatan. Pencernaan mengambil kurang lebih 80% permasalahan tubuh, yang diakibatkan oleh makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh. Untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti muntah dan mual, Anda bisa menggunakan kulit jeruk. Selain masalah pencernaan, Anda juga bisa menggunakan kulit jeruk untuk mengatasi masalah hati.

  1. Mengobati Asma

Gangguan pernapasan seperti asma dapat Anda atasi dengan kulit jeruk. Kandungan yang ada pada kulit jeruk dapat membantu Anda memperlancar saluran pernapasan sehingga berangsur membaik. Selain asma, kulit jeruk juga dipercaya sebagai obat untuk menghilangkan dahak.

  1. Mengatasi Sakit Kepala

Jika Anda sering mengalami sakit kepala, Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan manfaat kulit jeruk. Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya oleh tekanan psikologis seperti stress, trauma, dan lainnya. Untuk itu, Anda mungkin membutuhkan udara yang lebih segar untuk bernapas. Jadi, gunakanlah kulit jeruk sebagai aromatheraphy seperti yang sudah dijelaskan di atas untuk mengobati stress dan sakit kepala Anda.

  1. Mengatasi Bau Mulut

Bau mulut adalah hal yang sangat mengganggu dan membuat Anda menjadi kehilangan percaya diri. Bau mulut ini sendiri dipicu oleh bakteri yang bersarang pada mulut Anda, sehingga bereaksi dengan air liur yang menyebabkan bau. Untuk mengatasinya, kunyahlah kulit jeruk seperti Anda mengunyah permen karet secara rutin. Eits, tentunya tidak untuk ditelan, ya.

  1. Mengendalikan Berat Badan

Anda sedang dalam program diet? Kulit jeruk bisa masuk menjadi menu harian Anda, lho. Manfaat kulit jeruk memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat membantu Anda mengendalikan berat badan. Gunakan kulit jeruk dengan paduan teh atau menjadi bumbu dalam menu makan harian Anda untuk membantu program diet Anda agar lebih berhasil.

  1. Mengatasi Mabuk

Jika Anda tipe orang yang mudah ‘mabuk’ alias mual saat berkendara jauh, Anda bisa menjadikan kulit jeruk sebagai obat mabuk alami Anda. Sebelum berkendara jauh, siapkan kulit jeruk dan garam, lalu rebus keduanya selama 20 menit. Saat Anda sudah mulai merasa mabuk di jalan, minumlah ramuan ini untuk perut yang lebih enak dan kepala yang lebih plong.

Benar, kan? Ternyata jeruk merupakan buah yang sangat bermanfaat, bahkan manfaat kulit jeruk saja sangat banyak! Yuk, mulai mengonsumsi jeruk!