Khasiat dan Manfaat Buah Sirsak Beserta Daunnya

Manfaat buah sirsak juga bisa didapatkan tidak hanya dari dagingnya saja, tetapi daun sirsak juga memiliki banyak khasiat. Sirsak ini memiliki berbagai kandungan yang sangat baik bagi tubuh seperti vitamin C, Fosfor, Kalsium, Kalium, serat, dan masih banyak lagi. Lalu apa saja manfaat dari sirsak beserta daunnya?

manfaat-buah-sirsak

Buah Sirsak

Manfaat Buah Sirsak yang Bisa Didapatkan

Berikut beberapa khasiat buah sirsak yang ada:

  1. Mengatasi kolesterol

Buah sirsak yang kaya akan serat dapat membantu penyerapan kolesterol jahat atau LDL. Dari 100 gram buah sirsak saja sudah dapat memenuhi kebutuhan serat harian sekitar 13 persen. Manfaat buah sirsak untuk kolesterol dari kandungan seratnya inilah yang berperan menyerap kolesterol jahat sehingga dapat mudah keluar dari tubuh.

  1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Tidak hanya daun sirsak yang bisa digunakan untuk mengatasi hipertensi, dari buahnya pun juga dapat mengatasi penyakit ini. Penelitian membuktikan bahwa dengan memakan buah sirsak sanggup untuk mengobati tekanan darah tinggi.

  1. Mencegah kanker

Kanker sebagai penyakit mematikan dapat dicegah dengan buah sirsak karena kandungan Annonaceous acetogenins yang ada di dalam buah tersebut. Penelitian membuktikan bahwa kandungan ini dapat membunuh 12 macam sel kanker, yaitu: kanker paru-paru, payudara, prostat, usus besar, dan lain-lain.

  1. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Sistem imunitas kita dapat dijaga dengan memakan buah sirsak yang mengandung vitamin C. Di dalam 300 gram buah ini saja sudah terdapat 60 miligram vitamin C yang berkhasiat tidak hanya meningkatkan serta menjaga imunitas, namun juga mencegah penuaan dini dan menangkal radikal bebas.

  1. Menjaga kesehatan tulang

Kandungan yang berguna untuk menjaga kesehatan tulang yang ada di buah sirsak adalah fosfor serta kalsium. Selain itu juga ada mineral lain yaitu tembaga yang berguna untuk membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang.

  1. Baik untuk kulit

Anda bisa memanfaatkan buah sirsak sebagai masker wajah dengan cara menggunakan dagingnya sebagai masker buah pada umumnya. Setelah menghancurkan dagingnya, oleskan langsung di wajah selama kurang lebih 5 sampai dengan 10 menit, baru nanti dibilas. Manfaat buah sirsak untuk kecantikan ini didapatkan dari kandungan yang baik untuk kulit seperti anti-oksidan.

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Apa saja manfaat dari daun sirsak untuk kesehatan dan bagaimana mengolahnya?

  1. Mengatasi sakit pinggang

Ambil 20 lembar daun sirsak, kemudian bersihkan dan rebus dengan 5 gelas air sampai mendidih dan tinggal 3 gelas. Saring airnya dan minum sekali sehari 3 atau 4 gelas.

  1. Mengobati asam urat

Ambil 6 sampai 10 lembar daun sirsak yang sudah agak tua namun masih segar dan hijau. Bersihkan dan potong-potong daun tersebut agar kandungan di dalam daun bisa keluar sepenuhnya. Rebus sampai mendidih dengan 2 gelas air hingga sisa 1 gelas. Minum pada pagi dan malam hari sehari 2 kali.

  1. Menghilangkan bisul

Tidak perlu membuat ramuan yang diminum, cukup ambil 10 lembar daun sirsak yang masih segar dan muda. Lalu tempelkan langsung daun tersebut ke daerah yang terkena bisul sampai mengering.

  1. Meningkatkan imunitas

Minumlah sekali satu hari 4 sampai 5 lembar daun sirsak yang sudah direbus dengan 4 gelas air hingga menjadi satu gelas saja.

  1. Mengatasi rematik dan eksim

Tumbuk daun sirsak sampai benar-benar hancur, kemudian letakkan daun tersebut ke area tubuh yang terasa sakit dan diamkan. Lakukan cara ini dua kali sehari.

Itulah beberapa manfaat buah sirsak beserta daunnya yang bisa dicoba di rumah!