Cara Menyembuhkan Mata Minus Dengan Mudah

Sikeke.com – Mata rabun atau minus adalah suatu kondisi dimana mata sudah tak mampu berakomodasi dengan baik sehingga menyebabkan penglihatan bisa menjadi tidak jelas. Hal ini sering terjadi dalam berbagai rentang waktu.sering kita menemui bahwa anak anak juga banyak yang mengalami mata minus. Mengenakan kacamata adalah salah satu alternatif yang bisa di terapkan oleh para penderita minus. Akan tetapi kadang kala bagi sebagian orang mengenakan kacamata adalah hal yang merepotkan. Oleh karena itu diperlukan cara menyembuhkan mata minus.

tips-cara-menyembuhkan-mata-minus-mudah

ilustrasi mata minus

Penyebab Mata Minus

Salah satu penyebab mata minus yang paling umum terjadi di masyarakat adalah akibat adanya pola hidup yang buruk. Pola hidup ini meliputi dalam kegiatan memandang atau melihat layar monitor. Baik monitor tv, komputer, laptop atau bahkan smartphone. Jarak pandang yang terlalu dekat akan mengakibatkan otot mata yang mulai mengendur dalam mengatur fokus mata sehingga terbiasa dengan kondisi tersebut. Selain itu bisa pula disebabkan oleh faktor genetik. Hal ini biasanya adanya keturunan orang tua yang memiliki minus yang banyak. Dengan mengetahui penyebab mata minus maka di ketahui pula cara mengobati mata minus.

Tips Cara Menyembuhkan Mata Minus

Ada beberapa tips yang perlu di gunakan sebagai cara mengobati mata minus. Pertama, jika anda telah mengenakan kacamata, sebaiknya anda tidak terus menerus mengenakan kacamata anda. jika anda berada pada ruang yang sempit dan sedang tidak bekerja sebaiknya lepas kacamata anda. hal ini juga bisa dilakukan jika anda masih dapat melihat jelas tanpa mengenakan kacamata. Hal ini bisa melatih otot mata untuk membiasakan melakukan akomodasi tanpa mengenakan kacamata.

Cara menyembuhkan mata minus yang kedua adalah dengan cara melatih mata anda tanpa mengenakan kacamata. Lihatlah suatu benda atau objek tanpa mengenakan kacamata. Misalnya jika anda pergi ke sawah atau bukit atau ruang outdoor lainnya kemudian lihatlah objek yang jauh tersebut dengan fokus tanpa menggunakan kacamata. Objek yang jauh tersebut untuk melatih pandangan terhadap objek yang diam. Setelah itu anda bisa melatihnya untuk melihat objek yang bergerak. Misalnya dengan cara mengamati motor yang bergerak, orang yang berjalan atau mobil yang bergerak di jalan. Perhatikan gerak-gerik objek tersebut sehingga mata dapat melihat secara utuh tanpa adanya bayangan atau rabun.

Cara menyembuhkan mata minus juga dapat dilakukan dengan terapi obat herbal. Ramuan untuk mata minusĀ  dapat anda buat sendiri dengan bahan yang ada disekitar kita. Bahan yang di gunakan adalah dengan menggunakan daun sirih. Caranya dengan mencuci dua lembar daun sirih kemudian tempelkan daun sirih tersebut di mata anda. Lakukan hal ini setiap kali saat anda sedang tidur. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara menyembuhkan mata minus untuk orang yang bekerja di depan komputer atau laptop adalah dengan cara memberikan jeda terhadap mata dari melihat komputer. Luangkan waktu anda untuk sejenak meninggalkan komputer misalnya dengan mengambil air minum atau melihat keluar ruangan. Hal ini bisa mengurangi jumlah minus yang anda derita jika anda disiplin melakukan hal ini. Selain itu ada terapi lain yang cukup tradisional yaitu dengan menggunakan lilin. Caranya anda hanya perlu menatap lilin dengan tidak berkedip. Biarkan hingga anda mengeluarkan banyak air mata. Setelah ini anda akan merasakan perbedaannya pada mata nada.