Cara Melatih Otak Kanan Secara Efektif

Cara Melatih Otak Kanan – Kesulitan dalam mengingat sesuatu dan kemampuan untuk berfikir merupakan satu masalah dan cukup mengganggu. Semua aktifitas yang kita lakukan sehari-hari kebanyakan memakai otak kiri. Kemampuan otak kiri biasanya berhubungan dengan bahasa, simbol-simbol, logika, menulis, berbicara, proses yang linier, dan analisa. Anda ingin memiliki kemampuan otak kiri dan kanan secara seimbang? Nah, artikel ini akan membantu Anda bagaimana Cara untuk melatih otak kanan secara efektif.

Cara-melatih-otak-kanan

cara melatih otak

Seperti yang Anda ketahui bahwa otak kanan memiliki fungsi yang luar biasa dahsyat. Terutama pada meningkatnya EQ (Emotionan Quotient). Peningkatan emotional quotient ini seperti kemampuan berinteraksi dengan orang lain, pengendalian emosi, komunikasi, kemampuan memadukan, sosialisasi, dan ekspresi tubuh. Bagi Anda yang memiliki kemampuan otak kanan yang rendah bisa belajar dengan seksama Cara melatih otak kanan dengan cara – cara yang cepat dan efektif.

Ada beberapa cara yang harus Anda lakukan untuk meningkatkan kemampuan otak kanan Anda. Diawali dengan selalu memiliki pertanyaan “bagaimana melakukan ….. dengan cara yang lain?”, dengan demikian, otak kanan akan mulai bekerja untuk mencari kemungkinan – kemungkinan cara yang lain. Lakukan kegiatan yang imajinatif. Kegiatan yang memerlukan imajinasi yang tinggi seperti melukis, menulis cerita. Dengan imajinatif Anda akan membantu berkhayal dengan otak Anda sendiri, lakukan beberapa game atau permainan yang membuat Anda untuk berfikir. Permainan seperti menuliskan angka dengan dua tangan kanan dan kiri secara bersamaan. Buatlah permainan yang melibatkan tangan dan kaki yang dilakukan secara bersamaan, seperti menggerakkan kaki kanan dengan tangan kiri secara bersamaan, kemudian balaslah dengan gerakan kaki kiri dengan tangan kanan secara bersamaan. Beberapa kegiatan tersebut dapat dijadikan sebagai alternatif cara melatih otak kanan Anda.

Selain beberapa hal yang sudah disebutkan di atas, cara melatih otak kanan juga dapat dilakukan dengan melakukan kegiatan sehari-hari yang biasanya dilakukan dengan tangan kanan mulai dirubah dengan menggunakan tangan kiri. Kegiatan yang biasanya dilakukan dengan tangan kanan seperti menulis, menggosok gigi, tanda tangan, membuka dan menutup pintu. Cobalah kebiasaan tersebut dengan menggunakan tangan kiri Anda. Lakukan cara tersebut, terutama menulis dan tanda tangan dengan tangan kiri secara terus menerus hingga benar-benar lancar seperti halnya menulis menggunakan tangan kanan. Dengan begitu, Anda sudah mencoba untuk mengoptimalkan otak kanan yang Anda miliki.

Makanan yang dapat Dijadikan Alternatif sebagai Cara Melatih Otak Kanan dan Membantu Meningkatkan Fungsi Otak

Tidak hanya mengetahui bagaimana Cara melatih otak kanan, Anda juga wajib mengetahui beberapa makanan yang bisa membantu Anda untuk meningkatkan kinerja otak kanan. Mengapa fungsi otak Anda tidak meningkat – meningkat? . hal ini disebabkan karena setiap hari yang Anda makan adalah makanan yang tidak mengandung gizi di dalamnya. Maka Anda harus merubah kebiasaan makan sehari – harinya. Bagaimana caranya?. Yaitu  dengan memakan salah satu makanan tersebut secara rutin, Anda akan mengalami perubahan pada otak Anda. Apakah makan – makan itu?. Makanan tersebut yaitu sayur – sayuran, buah beri seperti (blueberi, strawberry), kacang-kacangan, dan minyak ikan .

Dari penjelasan mengenai bagaimana Cara melatih otak kanan bisa diperhatikan betul-betul. Untuk Anda yang menginginkan otak kanan yang berfungsi dengan baik, tentunya Anda dapat mencoba makanan- makanan yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak Anda. Jangan terlena dengan kemampuan otak kiri yang Anda miliki. Karena pada dasarnya, otak kiri dan otak kanan ini harus berfungsi secara seimbang.